Prepara i programmi dei clienti più in fretta con l’IA
Usa l’IA per abbozzare un programma iniziale che poi rivedi e personalizzi.
Il problema
Scrivere programmi individuali mangia le serate. L’IA fa la prima bozza; tu metti l’esperienza.
Quanto potresti guadagnare o risparmiare
Stima indicativa- Tempo
- Circa 20–40 minuti a programma
Come l’abbiamo calcolato: Basato sul rivedere e modificare una bozza invece di scrivere da zero. I risultati dipendono dalla tua attività: è una stima indicativa, non una garanzia.
Come attivarla
- 1
Raccogli i dati del cliente: obiettivo, esperienza, giorni a settimana, attrezzatura, infortuni.
- 2
Usa il prompt sotto per avere una bozza.
- 3
Rivedi con attenzione: il professionista sei tu. Togli tutto ciò che non è sicuro per il cliente.
- 4
Consegna tramite la tua app di allenamento (Trainerize o simili).
Strumenti che puoi usare
- ChatGPTVai al sito (si apre in una nuova scheda)
Assistente IA per scrivere testi e modelli. Usalo solo con testo generico, mai con dati personali.
- TrainerizeVai al sito (si apre in una nuova scheda)
App di coaching per trainer: programmi, abitudini e messaggi.
Per ora i link sono normali. Alcuni potrebbero diventare link di affiliazione e lo segnaleremo sempre. Controlla i prezzi aggiornati sul sito di ogni strumento.
Modello e prompt
Agisci come assistente di un personal trainer qualificato. Abbozza un programma di 4 settimane: obiettivo {goal}, livello {level}, {days} giorni/settimana, attrezzatura {equipment}, evitare {injuries}. Formato tabella: giorno, esercizio, serie, ripetizioni, recupero, note. Lo rivedrò e adatterò prima dell’uso.Il formatore è responsabile della sicurezza. Non inviare mai un programma AI a un cliente senza rivederlo.